17º Dia

Hoy día de descanso.
No he ido al gimnasio, hoy solo dieta

MENU DE DIETA

Desayuno:
Vaso leche y cuatro galletas
almuerzo:
Yogurt
Comida:
Alubias verdes, hamburguesa solo la carne, 50gr de pan y pieza fruta
Merienda:
Pieza fruta
Cena:
Pescado cocido, ensalada de tomate, 50gr de pan, pieza fruta