6º y 7º Dia

Llego el fin de semana y claro siempre hay un poco mas de descontrol para poder hacer la dieta pero bueno no importa si te lo tomas con tranquilidad no comerte la cabeza si vas al bar ¿que pedir? pues una infusión, agua, te frió o alguna bebida baja en azúcar por supuesto nada de alcohol y si no puedes seguir la dieta por que te vas al pueblo o comes fuera de casa no perder la cabeza comes normal pero siempre con moderación y control poco a poco no por mucho correr se llega antes yo este fin de semana no he podido seguir la dieta pero no me he pasado al comer he comido con moderación el lunes seguiré con la dieta. En lo que cuenta con el gimnasio no he ido este fin de semana me lo tomo con tranquilidad.